こんにちは！
物価がどんどん上がる今、少しでも節約しながら、ちゃんと美味しいご飯が食べたい…そう思う人も多いのではないでしょうか？
この記事では、「とにかく安くて」「手間も少なく」「おいしい」レシピを7つご紹介します🍳
さらに、実際に筆者が使っている楽天で揃う便利アイテムも紹介します！
🌼1. ごはんがすすむ！「もやしとひき肉の甘辛炒め」
【材料（2人前）】
- もやし…1袋（約30円）
- 豚ひき肉…100g（約100円）
- 醤油・みりん・砂糖・ごま油
フライパンでひき肉を炒め、火が通ったらもやしを加えて調味料で味付けするだけ！
甘辛味が白ごはんにめちゃくちゃ合います♡
💡【楽天おすすめ】
シンプルなフライパン1つでOK！（楽天リンク）
🍲2. 安いのに映える！「豆腐のキムチスープ」
【材料】
- 絹ごし豆腐…1丁（約40円）
- キムチ…50g
- 鶏ガラスープの素・醤油・ごま油
鍋で温めるだけの簡単スープ。豆腐とキムチだけでしっかり満足！
🧂【楽天おすすめ】
無添加キムチセット（楽天リンク）
スーパーよりちょっといいキムチが楽しめます♪
🥚3. 食費0円！？「冷蔵庫整理オムレツ」
卵があればOK！冷蔵庫の余り野菜やハムなどを使ってオムレツに。
調味料でしっかり味をつけると、リッチに見えます✨
🥄【楽天おすすめ】
シリコンスプーンで炒め＆混ぜが一発！（楽天リンク）
🥔4. 満足感◎「じゃがいもチーズ焼き」
じゃがいもを薄切りにして、チーズと一緒に焼くだけ！
塩コショウでシンプルに仕上げて、おやつにも◎
🧀【楽天おすすめ】
とろけるミックスチーズ 1kg（楽天リンク）
コスパ抜群で冷凍保存もOK！
🥬5. 1人前50円以下！？「キャベツの塩こんぶサラダ」
切ったキャベツと塩こんぶ、ごま油を混ぜるだけ！
あと1品ほしいときに最高。
🥬【楽天おすすめ】
塩こんぶ500g業務用（楽天リンク）
日持ちもするし、小分けで買うよりコスパ◎
これがあると、もう他の味付けいらないかも。
🍚6. 超かんたん「おにぎりプレート」
ごはんに塩をまぶしてにぎるだけでも、おにぎりは立派なごはん！
梅干し・おかか・昆布など家にあるものでOK。
🍙【楽天おすすめ】
国産梅干し お試しパック（楽天リンク）
おにぎりの具にもぴったり！
🍠7. 炊飯器でできる！「さつまいもごはん」
【材料】
- 米…2合
- さつまいも…1本
- 塩…小さじ1
さつまいもは皮ごとでOK。炊飯器にすべて入れてスイッチON！
🍚【楽天おすすめ】
アイリスオーヤマのおしゃれ炊飯器（楽天リンク）
1人暮らしにもぴったり♪
📝まとめ｜節約でも「ちゃんと満たされる」ごはんは作れる！
節約＝我慢、と思われがちですが、ちょっとした工夫で安くて美味しいごはんは作れます。
「料理が苦手」「時間がない」「食費を削りたい」
そんな方にこそ、今日紹介したレシピを試してみてほしいです😊
💡内部リンクのおすすめ
🛍楽天で揃うアイテム一覧（まとめ）
| アイテム名 | 楽天リンク |
|---|---|
| フライパン | ナチュラル可愛いフライパン |
| キムチ | 無添加キムチセット |
| チーズ | ミックスチーズ 1kg |
| 塩こんぶ | 業務用 500g |
| 梅干し | 国産お試しパック |
| 炊飯器 | アイリスオーヤマ炊飯器 |
今あるもので、美味しく・楽しく・無理なく節約。
今日から気軽に、始めてみませんか？
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