💔【恋愛に疲れたあなたへ】好きな気持ちが報われない夜に読むコラム

恋愛がうまくいかない時、ふとした瞬間に
心の中でこうつぶやいてしまうこと、ない？

「なんで、私の恋だけこんなに苦しいの？」
周りは楽しそうに彼とデートしてるのに、
私はひとりでスマホの通知を待ってるだけ…。

💭
「LINE…まだ既読にもなってない」
「昨日の夜、あんなに優しかったのに…」

そんな些細なことが、心をぐしゃぐしゃにしてくる。

恋愛って、もっと幸せで楽しいものだと思ってたよね。
でも現実は――

🔹 不安
🔹 嫉妬
🔹 自己嫌悪

「好き」って気持ちがあるからこそ、どんどん苦しくなる。

気を使って、LINEの返信も考えて、
本当は「会いたい」って言いたいけど、重いと思われたくなくて我慢して…。

💔
「私って、ただの都合のいい存在なのかな」
「頑張ってるのに、報われない」

そう感じて、何度も心が折れそうになる。

こんなに苦しいのは、あなたの“想い”が本気だから。
軽い気持ちじゃないからこそ、心がしんどくなるんだよね。

でもね…

💡
うまくいかないのは、あなたのせいじゃない。

✔ 自分に魅力がないから？
✔ LINEの返し方がダメだったから？
✔ 愛される器じゃないから？

――そんなこと、ないよ。

相手の返信がそっけなくても、会ってくれなくても。
それって、あなたの価値が低いからじゃない。

恋愛って、相手の心の余裕・タイミング・環境…
いろんな「外側の事情」が絡んでくる。

あなたが悪いんじゃなくて、
相手の“今”が、受け取れる状態じゃないだけ。

よく、「もう忘れたほうがいい」「諦めたら楽になるよ」って言われるけど
そんな簡単に、心は切り替えられないよね。

でも大丈夫。

その気持ち、捨てなくてもいい。
ただ、自分の心が壊れないように――

🛑「その気持ちに、人生全部を賭けすぎないで。」

あなたは、恋のためだけに生きてるんじゃない。
恋は人生の一部でしかないから、自分の心を守ることを優先にしていいんだよ。

恋って、本来は…
🌸 自信をくれたり
🌸 笑顔を増やしてくれたり
🌸 毎日を楽しくしてくれるもの。

もし今、それとは真逆で――
涙が増えて、自信がなくなって、何も手につかない。

それなら、その恋は**「手放してもいい恋」**なのかもしれない。

💡
大切なのは、
**「その人じゃなきゃダメ」じゃなくて、
「その人といる私が幸せかどうか」**だよ。

恋愛で疲れた時は、
一回だけ、自分のためだけに時間を使ってみて。

・おいしいごはんを食べる🍽
・好きなカフェでのんびりする☕
・推しに癒される時間も大事💗

恋をしていない時の自分を、思い出してみて。

“自分を大切にできる人”には、
ちゃんと“本当に優しい恋”が向こうからやってくるよ。

今、恋愛で心が疲れてるなら、
まずは深呼吸して、ちょっとだけ立ち止まってみて🍃

🌟 あなたが誰かを本気で好きになったこと
🌟 たくさん悩んだこと
🌟 頑張って笑ってきたこと

ぜんぶ、ちゃんと意味があるし、無駄じゃない。

でもね、もう自分を責めなくていい。
あなたはもう、十分頑張ったよ。

これからは、あなた自身が幸せになれる恋を。
ちゃんと、大切にされる恋を。

🌙 今夜は、自分の心を、ぎゅっと抱きしめてあげてね。

🔖この記事は「#恋愛疲れ」「#好きなのに報われない」そんな心に寄り添うために書きました。
あなたの気持ちが少しでも軽くなったなら、嬉しいです。